sante chemin inca

 

Plus de problèmes de santé

2017 Chemin Inca Machu PicchuAvant l’automédication, consultez un médecin. Profitez de cette occasion pour vérifier les dernières informations sur les maladies que les vaccins sont nécessaires et recommandées au Pérou. Soyez sûr de garder vos dossiers de vaccination. Demandez des conseils sur les médicaments antipaludiques et anti-moustiques. Le paludisme est une maladie mortelle, elle est facile à éviter, mais difficile à traiter. Certaines personnes, surtout sur ​​les longs trajets, préfèrent prendre des antibiotiques avant de parler avec votre médecin.

Apportez votre bombe spray, crème solaire et une base fournitures de premiers soins. Ses pieds sont sur ​​le point de devenir la partie la plus importante de votre corps, de sorte que vous devriez envisager d’aller à un podologue et de suivre un traitement. Si vous êtes un donneur de sang, faire un don durent au moins 8 à 10 semaines avant votre départ. N’oubliez pas de consulter un dentiste avant votre départ.

Certains touristes ont des problèmes digestifs au Pérou, principalement parce que leur système ne peut pas tolérer la nourriture ou l’eau contaminée avec de l’eau sale, les mains sales ou vol. Quelques précautions simples peuvent réduire le risque de diarrhée, qui est très mal à l’aise et de déshydratation. Le conseil standard pour la nourriture est "cuire, laver, peler ou tout simplement ne pas le faire." Méfiez-vous des plats comme les lasagnes sont cuites tôt dans la journée, puis réchauffés, sont plus sujettes à la contamination tout en étant cuit et servi.

Veillez également mélangé et le yaourt, la viande insuffisamment cuite, la crème glacée et des fruits, comme les micro-organismes meurent quand ils sont gelés. Les plats cuisinés et servis immédiatement doit être sûr. Rester abstinent dans les camps n’est pas toujours facile, afin de prendre une serviette humide, de préférence avec des médicaments et être scrupuleux sur le nettoyage des mains avant de manipuler des aliments ou de manger.

L’eau potable doit être purifié chimiquement. À n’importe quelle hauteur, l’eau bouillie si le fait que brièvement ainsi. Vous pouvez acheter: gouttes d’iode (ou pilules), il vaut mieux que le chlore. Mais l’iode n’est pas approprié pour les femmes enceintes ou les personnes ayant des problèmes de thyroïde. Pour les voyages jusqu’à un mois, est l’option préférée. Tout ce qui est utilisé pour la bouche (brosse à dents ou de la nourriture) doit être lavé dans l’eau qui a été purifiée ou à la coque.

Si vous avez la malchance, malgré les précautions, envisager de prendre des médicaments pour la diarrhée. Sels de réhydratation aider à rétablir l’équilibre des fluides plus rapidement. La plupart diarrhée bactérienne et virale disparaît au bout de quelques jours, Demeurez-vous de boire suffisamment de liquides. Si le problème persiste, consulter un médecin à Cusco.

Voyagistes responsables fournissent magasins de toilettage dans chaque camp et creusent de grands trous à l’intérieur, le remplir plus tard. Si il ya un sac utiliser du papier toilette, ou, mit le papier dans le trou pour l’enterrer à côté de déchets.

Enfin, n’oubliez pas que les rayons du soleil sont plus forts en altitude. Comme le soleil équatorial est beaucoup plus forte que la plupart des touristes sont habitués à supporter le risque de coup de soleil est doublement grave. Portez un chapeau et un écran solaire pour le visage et les lèvres. Portez des lunettes de soleil de haute qualité pour protéger vos yeux.

 


Le planification votre voyage au Chemin Inca est l’une des étapes essentielles pour profiter d’une expérience inoubliable.


Tagged with:

Machupicchu TerraContact Nous Chemin Inca

Indique que vous aimez Chemin Inca Machu Picchu.

Disponibilité des billets pour le Chemin Inca

Pourquoi les voyageurs nous choisissons

Pourquoi nous choisir?

À propos de nous?

Duane Ibarez
Very fun trip. The Inca Trail was difficult and tested me physically and mentally but was awesome. The information was great, all questions were answered. Excelente guide knowledgeable of areas and information spent a lot of time explaining. The campsites were as good as they can be, beautiful views. Highly recommended.
Nationalité: Australian
Date: 15 mars 2016 – 06:29:43 AM


Voir plus 800 Temoignages

Informations Chemin Inca Machu Picchu

Pour plus d’informations et des conseils sur le Chemin de l’Inca se il vous plaît visitez notre section sur Conseils Chemin Inca

Disponibilité Chemin Inca Machu Picchu

Avant de réserver le Chemin de l’Inca est recommandé de vérifier la Disponibilité de Chemin Inca 2017

Tour Opérateur Autorisé

Mincetur

Le code d’autorisation d’exploiter le réseau Chemin Inca est « CI1578 ». L’autorisation du ministère de la Culture.